Thực phẩm bạn nên sử dụng trong thời kỳ mãn kinh – Dấu hiệu, Triệu chứng, Chế độ ăn uống

Các nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng việc bổ sung đúng loại thức ăn vào chế độ ăn uống vào thời kỳ mãn kinh không chỉ có thể làm giảm các triệu chứng mà còn ngăn ngừa triệu chứng mãn kinh. Bạn càng làm việc này sớm hơn, thì thời kỳ mãn kinh…