no image

Liệu pháp thay thế estrogen trong thời kỳ mãn kinh

Mọi phụ nữ đều trải qua quá trình giảm sản sinh hormon buồng trứng ở độ tuổi 50, là nguyên nhân dẫn tới sự kết thúc hiện tượng kinh nguyệt nhưng không phải ai cũng trải qua một cách khó khăn. Có tới 75% phụ nữ ở các nước phương Tây có cơn bốc hỏa,…

no image

Làm gì khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh?

Trong đời sống sinh lý người phụ nữ, thì sự thay đổi của hệ thống cơ thể đều diễn ra nhiều giai đoạn, từ tuổi ấu thơ, tuổi dậy thì, tuổi trưởng thành, tuổi mãn kinh và tuổi già. Giai đoạn gọi là tuổi mãn kinh là thời kỳ chuyển đổi chức năng của người phụ nữ,…

no image

Phương pháp tập luyện đúng cách thời kỳ mãn kinh

Hoạt động thể lực có thể làm giảm phần lớn những biến đổi trong thời kỳ tiền mãn kinh, đôi khi có tác dụng độc lập so với việc sử dụng estrogen, thậm chí còn có tác dụng tốt hơn đối với một số trường hợp. Các triệu chứng do giảm tiết dịch âm đạo…

no image

Tiêu chuẩn lựa chọn biện pháp tránh thai

Các biện pháp tránh thai là những biện pháp nhằm mục đích kiểm soát sự thụ tinh để tránh sự có thai ngoài ý muốn sau giao hợp. Có nhiều biện pháp tránh thai khác nhau, mỗi biện pháp có thể phù hợp với một số người nhất định nhưng lại có thể không phù…

no image

Bí quyết ăn uống ở tuổi tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là thời kỳ trước khi dứt hẳn kinh nguyệt của người phụ nữ, có thể xảy ra rất sớm và kéo dài từ 4 – 5 năm, trước khi người phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh hoàn toàn. Mãn kinh là thời kỳ từ khi một người phụ nữ bình…

no image

Bệnh hay gặp ở tuổi tiền mãn kinh

Khi bước vào tuổi 50, phụ nữ thường gặp những bệnh bỗng từ đâu đến khiến họ bối rối và khó khăn khi xử trí. Ở lứa tuổi này, những cơn bốc hỏa đột ngột, chân tay nhức mỏi thường xuyên… luôn làm khổ chị em. Loãng xương Tuổi mãn kinh, phụ nữ rất dễ…

no image

Khắc phục vòng 1 chảy xệ sau sinh cho chị em

Vòng 1 bị chảy xệ sau sinh là một vấn đề mà hầu hết các bà mẹ trẻ sau sinh đều gặp phải. Theo thống kê, có đến 45% phụ nữ sau khi sinh sẽ gặp phải tình trạng này. Trong thời gian cho con bú, bên cạnh việc tiết ra nhiều sữa cho bé,…

no image

Điều trị suy giảm sinh lý ở nữ giới

Không ai giữ mãi được tuổi thanh xuân, tuy nhiên vẫn có nhiều cách để cân bằng sinh lý nữ, giúp phái đẹp chậm lão hóa, tìm được niềm hạnh phúc khi bước sang tuổi “giao mùa”. Bệnh yếu sinh lý nữ thường gặp ở những đối tượng tuổi trung niên do càng lớn tuổi…