no image

Liệu pháp thay thế estrogen trong thời kỳ mãn kinh

Mọi phụ nữ đều trải qua quá trình giảm sản sinh hormon buồng trứng ở độ tuổi 50, là nguyên nhân dẫn tới sự kết thúc hiện tượng kinh nguyệt nhưng không phải ai cũng trải qua một cách khó khăn. Có tới 75% phụ nữ ở các nước phương Tây có cơn bốc hỏa,…

no image

Làm gì khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh?

Trong đời sống sinh lý người phụ nữ, thì sự thay đổi của hệ thống cơ thể đều diễn ra nhiều giai đoạn, từ tuổi ấu thơ, tuổi dậy thì, tuổi trưởng thành, tuổi mãn kinh và tuổi già. Giai đoạn gọi là tuổi mãn kinh là thời kỳ chuyển đổi chức năng của người phụ nữ,…

no image

Phương pháp tập luyện đúng cách thời kỳ mãn kinh

Hoạt động thể lực có thể làm giảm phần lớn những biến đổi trong thời kỳ tiền mãn kinh, đôi khi có tác dụng độc lập so với việc sử dụng estrogen, thậm chí còn có tác dụng tốt hơn đối với một số trường hợp. Các triệu chứng do giảm tiết dịch âm đạo…

no image

Bí quyết ăn uống ở tuổi tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là thời kỳ trước khi dứt hẳn kinh nguyệt của người phụ nữ, có thể xảy ra rất sớm và kéo dài từ 4 – 5 năm, trước khi người phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh hoàn toàn. Mãn kinh là thời kỳ từ khi một người phụ nữ bình…

no image

Bệnh hay gặp ở tuổi tiền mãn kinh

Khi bước vào tuổi 50, phụ nữ thường gặp những bệnh bỗng từ đâu đến khiến họ bối rối và khó khăn khi xử trí. Ở lứa tuổi này, những cơn bốc hỏa đột ngột, chân tay nhức mỏi thường xuyên… luôn làm khổ chị em. Loãng xương Tuổi mãn kinh, phụ nữ rất dễ…

no image

Yếu sinh lý nữ và những điều cần biết

Yếu sinh lý không chỉ là khái niệm được dùng cho nam giới để chỉ sự suy giảm chức năng và hoạt động tình dục mà còn cho cả phụ nữ. Các trường hợp bị giảm hoặc mất ham muốn tình dục ở nữ giới cũng được gọi…