no image

Thời kỳ tiền mãn kinh: Nữ giới dễ mắc trầm cảm, bệnh tâm thần!

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, nữ giới rất dễ mắc trầm cảm, rối loạn cảm xúc, thậm chí là bệnh tâm thần… Nếu không được phát hiện, chữa trị kịp thời, chúng có thể gây nên những hậu quả đáng tiếc. BSCKII Nguyễn Văn Dũng (Viện Tâm thần quốc gia) cho biết: thời gian…

no image

Hạ hỏa cho phụ nữ tiền mãn kinh

Các nghiên cứu cho thấy, chị em có thể phải chịu đựng từ 1 – 10 cơn bốc hỏa mỗi ngày, kéo dài 2 – 5 năm, thậm chí trong 10 năm. Đó là những cơn nóng bừng mặt, vã mồ hôi thậm chí xuất hiện vào ban đêm, trong phòng máy lạnh. Bác sĩ…

no image

Nỗi lo mang tên tiền mãn kinh

Mãn kinh đánh dấu sự chấm dứt đời sống sinh sản của người phụ nữ. Thuật ngữ “mãn kinh” có nghĩa là việc dừng của chu kỳ kinh nguyệt. Mãn kinh thường diễn ra giữa độ tuổi 45 và 55. Các chuyên gia y tế khẳng định, thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ…

no image

3 loại vitamin cần thiết cho sức khỏe “vòng 1” của chị em

Nhiễm nấm, u xơ, ung thư vú, các rối loạn trong thời kỳ cho con bú là một số tình trạng thường gặp ở phụ nữ. Để tránh khỏi những tình trạng này, phụ nữ cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm những loại…

no image

Phụ nữ tiền mãn kinh – “Chán chồng” hay “Chồng chán”

Tiền mãn kinh, mãn kinh có gây trở ngại sinh hoạt tình dục, làm mất ham muốn tình dục không? Cần làm gì để duy trì ham muốn tình dục, để chồng thấu hiểu và cảm thông? Ðó là băn khoăn của đa số phụ nữ thời kỳ…

no image

Nhịp sống hiện đại làm phụ nữ trẻ mãn kinh sớm

Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn sinh lý mà mọi phụ nữ đều trải qua. Độ tuổi mãn kinh của phụ nữ Việt thường từ 48 - 52 tuổi, có thể sớm hay muộn hơn tùy cơ địa từng người.

no image

Bí quyết giảm các triệu chứng bốc hỏa

Dưới đây là một số bí quyết giảm các triệu chứng bốc hoả ở phụ nữ tiền mãn kinh.

no image

Vai trò hoạt động thể lực trong thời kỳ mãn kinh

Hiệu quả của hoạt động thể lực đối với phụ nữ mãn kinh và người bình thường là như nhau, tuy nhiên có một số tác động nhất định rõ ràng hơn ở những phụ nữ trong độ tuổi này.

no image

Phòng ngừa đồi mồi, tàn nhang ở tuổi trung niên

Tăng hắc sắc tố da xảy ra khi melanin được sản xuất quá mức tại một số điểm trên làn da. Hiện tượng tăng hắc sắc tố dẫn đến những vùng da phẳng nhưng tối màu, từ màu nâu nhạt đến đen và đa dạng về hình dạng…

no image

Nguyên nhân và triệu chứng thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh là thời kỳ bắt đầu sau kỳ kinh cuối cùng ở phụ nữ do buồng trứng giảm tiết estrogen nhiều tới mức nội mạc tử cung không còn được kích thích. Thời kỳ chuyển tiếp thường kéo dài khoảng 5–10 năm trước và sau khi mãn kinh, biểu hiện bằng một số thay…

no image

Liệu pháp thay thế hormon (HRT)

Việc sử dụng liệu pháp thay thế hormon, ngoài khả năng làm giảm nhẹ các triệu chứng của mãn kinh còn giúp ngăn ngừa các nguy cơ liên quan đến những rối loạn sau khi mãn kinh, chẳng hạn như chứng loãng xương và các bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch… Vì thế, liệu…